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Diet Guide

49,95€

Kostenlos

Auf über 200 Seiten findest du alles was du wissen musst um deine Ziele zu erreichen.

  • Die wichtigsten Grundbegriffe zur Ernährung
  • Die wichtigsten Formeln zum errechnen deines Nährstoff Bedarfes
  • Schritt-für-Schritt Anleitungen für Fettabbau und Muskelaufbau
  • Die wichtigsten Diätformen entschlüsselt
  • Interaktive PDF für komfortable Nutzung

Beim Thema Ernährung und dem Erreichen von Zielen wie dem Aufbau von Muskeln und dem Fettabbau gibt es viele Wege, die einem aufgezeigt werden.
Aber welcher ist der richtige und wie komme ich überhaupt an diesen Punkt?
Was muss ich wissen, um eine Diät zu planen und was sollte ich essen, um mein Ziel mit möglichst wenig Stress zu erreichen?

Diese und viele andere Fragen beantworte ich dir in meinem neuen Diet Guide.
Ein Buch, das dir hilft alle wichtigen Begriffe und Schritte zu verstehen und umzusetzen, die du benötigst, um dein Ziel zu erreichen.

Ich erkläre dir die Basics die du kennen solltest so kompakt wie möglich, um dir dann
Schritt für Schritt den Weg für eine Fettreduktion oder den Muskelaufbau näherzubringen.

Meine weiterführenden Informationen zum Thema Diäten, Mythen und Fehlern beim Angehen seiner Ziele sorgen dafür, das du nicht umständlich die richtigen Informationen suchen musst.

Mit dem interaktiven PDF kannst du schnell zum richtigen Kapitel springen und detaillierte Schritt – für – Schritt Anleitungen lassen dich nie im Stich. Die klare Aufteilung nach Farbe hilft die Basics, Anleitungen und zusätzliche Infos zu unterscheiden.

Klar abgetrennte Hinweis Kästen und Formeln nutzen dir dabei das du nicht jedes Mal den kompletten Text lesen musst um die wichtigen Dinge zu finden.

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